根据云南教育对外交流中心“关于开展冬奥小记者、中外人文交流小使者暨希望之星征选活动的通知”精神，我校认真组织并于2020年12月14日（星期一）下午16:00-17:30有幸邀请到本次活动交流大使云南省本土奥运冠军郭伟阳老师进校在学校报告厅开展《榜样的力量——奥运冠军进校园》主题讲座。
活动由校教务处赵明章主任主持，四至九年级学生220人及相关年级教师参与本次活动。马永文书记、校长，鲍学良副校长，渠志春副校长等领导参加本次活动。
活动共分为四项议程。
第一项议程，播放奥运冠军郭伟阳老师的相关视频。
第二项议程，主持人赵明章同志介绍郭伟阳老师。
第三项议程，郭老师做讲座。
在热情地和大家打完招呼以后，郭伟阳老师首先讲述了自己最初练体育的原因：因为早产，从小体弱多病，家人让其去练体育以达到强身健体的目的，在练体育的过程中他与体操结缘。郭伟阳老师借此经历鼓励学生要多运动以增强体质。
接着，郭伟阳老师向大家分享了自己冠军之路上亲历的一些事，让大家感受到榜样的力量。
“成功的花，
人们只惊羡她现时的明艳！
然而当初她的芽儿，
浸透了奋斗的泪泉，
洒遍了牺牲的血雨。”
7岁开始练体操，凭借自己的努力在10岁时被选入国家队，只身去到北京，到北京以后他刻苦训练，严格要求自己。然而，2个月后却因年纪太小被劝退。跟教练一番哭闹之后，年幼的他选择接受现实。
但是，在大海里遨游过的鱼又怎么会甘心搁浅在小水坑里！郭伟阳不甘心止步于此，他立志有朝一日还要靠自己的能力加入国家队，梦想的种子就此种在了10岁的郭伟阳心中。功夫不负有心人！经过更加刻苦的训练，郭伟阳于2001年顺利通过全国海选再次进入国家队。
进入国家队以后，郭伟阳以更严格的标准严格要求自己，付出了常人难以想象的努力。星光不问赶路人，时光不负有心人。郭伟阳的实力越来越强，机遇也随之增多。可是，没有人能随随便便成功，郭伟阳多次比赛发挥失常、重要比赛失利、长期只是替补队员，但为了国家团队的利益他不得不放弃很多其他的机会......
挫败感、失落感、压力一次次笼罩着郭伟阳，但是他并没有放弃，他不断鼓励自己、给自己“打鸡血”；通过读伟人传记、历史书籍为自己找回信心、调整心态；在重要比赛失利后，冷静分析失利原因。
在一次次失败后重拾信心，总结经验，加倍努力，咬牙坚持。最终，郭伟阳成功了。2010年获体操世界杯比利时根特站双杠冠军；2012年作为中国男子体操团的一员参加伦敦奥运会，并获奥运会男子体操团体金牌。
最后，郭伟阳老师借体育精神和奥运精神鼓励学生认真学习，实现梦想，为国争光。
第四项议程，互动。
互动一：选三个学生上台做俯卧撑，郭伟阳老师先问学生能做几个，然后鼓励学生多做几个，意在培养学生超越自我的意识。参加互动的学生获得郭伟阳老师赠送的自传。
互动二：学生提问问题，郭老师一一解答学生的问题。
互动结束后，主持人赵明章主任代表学校为郭伟阳老师送上了最真诚的感谢，并对本次活动进行总结。他告诫学子们要以郭伟阳老师为榜样，学习他身上可贵的精神品质，努力实现自己的目标。最后校领导和学生代表上台与奥运冠军合影，活动在热烈的掌声中顺利结束。活动结束后部分学生有序地请郭伟阳老师签名。
这次讲座让学生了解了奥运冠军郭伟阳老师的事迹，感受到了榜样的力量，使学生更深刻地体会到努力和坚持的重要性，激起了学生的学习热情。
高山则可仰，景行则可行。我们要以郭伟阳那样的一座座“高山”为榜样，树立远大的目标并为之努力。 虽然不是每个人在付出努力以后，都能成为万众瞩目的冠军。但正如司马迁在《史记·孔子世家》里所说：“《诗》有之：‘高山仰止，景行行止。’虽不能至，然心向往之。”即便成不了“高山”，我们仍要为自己寻找一个好的榜样，见贤思齐，“纵去远，以渐跻”，不懈努力，不断超越自我。
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